Problem bezsenności może dotknąć każdego z nas. Wynika najczęściej z różnych dolegliwości zdrowotnych. Najczęściej zaś jest wynikiem silnego stresu w ciągu dnia. Napięte życie emocjonalne i zawodowe, może przyczyniać się do pojawiania się trudności z zasypianiem. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem w […]